2008-11-06T05:41:29Z ]]> tag:blog.livedoor.jp,2008:kaonosimitaisaku kaonosimitaisaku livedoor Blog Copyright (c) 2008, kaonosimitaisaku 2008-11-05T19:11:52Z 2008-11-03T17:44:19+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2008:kaonosimitaisaku.481334

顔のしみ・シミを防ぐ栄養素とは逆に、 阻害するのがタバコに含まれるニコチンです。 タバコを吸うことですぐに肌に影響をおよぼすというよりも、 5年、10年と徐々に顔のシミ以外にも様々な弊害が現れます。 タバコを吸うと、毛細血管が収縮して酸素が欠乏し、血液の...

顔のシミ・しみ　予防 阻害するのがタバコに含まれるニコチンです。

タバコを吸うことですぐに肌に影響をおよぼすというよりも、
5年、10年と徐々に顔のシミ以外にも様々な弊害が現れます。

タバコを吸うと、毛細血管が収縮して酸素が欠乏し、血液の循環が悪くなります。

喫煙することで活性酸素が増加し、肌荒れを起こしたり顔のシミや、顔のシワの原因になり老化も進めてしまいます。

そして体内に入ったビタミンCが破壊されてしまうのです。

また、免疫力も弱くなり、病気にかかりやすくなります。
（1本吸うと、２５mg～１００mgのビタミンがうしなわれてしまうのです）

タバコは白い肌の大敵ですね。

どうしても禁煙することができない場合はビタミンC、ビタミンE、
そしてβカロチンを多く含んだ食品を摂取するようにしましょう。

それらを含む抗酸化物質は野菜などに多く、海藻やハーブ、そして香辛料なども
積極的に摂取していきましょう。

これが顔のシミしみ予防に繋がります。
顔のシミしみ予防は何もスキンケアだけではありません。
顔のシミしみ予防には生活習慣も大切です。
]]> kaonosimitaisaku 2008-11-05T19:13:17Z 2008-11-02T17:42:37+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2008:kaonosimitaisaku.481331

顔のシミの原因のひとつにメラニン色素による色素沈着があります。 その色素沈着も加齢がすすむこと。つまりターンオーバーのバランスが崩れるからなのですが、顔のシミの原因として睡眠不足もあげられます。 顔のシミの予防として、肌の新陳代謝を活発にするには十分...

顔のシミ・しみ　予防
その色素沈着も加齢がすすむこと。つまりターンオーバーのバランスが崩れるからなのですが、顔のシミの原因として睡眠不足もあげられます。

顔のシミの予防として、肌の新陳代謝を活発にするには十分な睡眠が欠かせないのです。

それは、ノンレム睡眠といって夜の10時～午前2時が新陳代謝を活発にしてくれる時間帯といわれています。

顔のシミを作りやすい睡眠不足になると、
本来なら、夜の睡眠中に肝臓が血液を浄化し
血行がよくなり美肌にも結びつくのですが、睡眠不足は肝機能も低下させて
血行も悪くなり、血液も浄化されずに循環してしまうので、
シミやくすみだけでなく、体のいたるところに支障をきたすのです。

顔のシミ予防には
適度な運動習慣や、入浴でストレスの少ない生活を心がける。

快適な睡眠で、疲労の回復させましょう。

それには、朝食をきちんととり、精神的にも体も目覚めには大切な要素です。
規則正しく目覚めたら、光を取り入れて、体内スイッチを切り替えましょう！

よく言うカフェインは、睡眠の妨げになるので、夕食後は控えましょう。
寝酒なども、睡眠の質を悪くするとも言われています。

正しい生活習慣が顔のシミの予防にもつながります。
顔のシミ予防はスキンケアだけではありません。
]]> kaonosimitaisaku 2008-11-05T19:16:41Z 2008-11-01T17:41:31+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2008:kaonosimitaisaku.481323

顔のしみ・シミを消したい！顔のシミ・しみを解消したい！ そうお思いなら、半身浴を毎日行いましょう。 半身浴とは胸（心臓）より下だけをお湯につける入浴方法です。 これがなぜ半身浴が顔のシミ・しみによいのでしょうか？ 顔のシミ・しみを解消できるのでしょうか...

顔のシミ・しみ　ケア　対策 そうお思いなら、半身浴を毎日行いましょう。

半身浴とは胸（心臓）より下だけをお湯につける入浴方法です。
これがなぜ半身浴が顔のシミ・しみによいのでしょうか？
顔のシミ・しみを解消できるのでしょうか？

半身浴は体温より少し高め（３７℃～３８℃くらい）の温度に長時間（２０分以上）つかるのですが、心臓には負担をかけず、重力で下半身にたまった血液を水圧で心臓へ戻し、安全な血流状態を作り出します。

低温度ですからのぼせることが無く、からだを芯から温めることができ、
その結果新陳代謝が活発になり、顔のシミを追い出すターンオーバーの
リズムを正常に近付けることができるのです。

お風呂上りは血行がよくなっているので、顔色がほんのり赤くなり、
よく見ると顔のシミが薄く、目立たなく感じることはありませんか？

代謝をあげるということは、顔のシミを消す、薄くするという効果は
もとより、内蔵の働きをよくしたり、精神を安定させたり、
肩こりや頭痛を軽減させるなど、様々な健康効果があります。

半身浴後は毛穴も開き、化粧品の吸収もよくなりますから、
顔のシミ対策化粧品の効果もより高まることでしょう。

お金もかからず、気持ちよく、顔のシミへの解消効果も抜群な半身浴、
是非毎日の習慣に取り入れて、健康と美肌を手に入れましょう。

顔のシミ・しみ解消には生活習慣を正しくすることです。]]> kaonosimitaisaku 2008-11-05T19:18:35Z 2008-10-31T02:43:57+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2008:kaonosimitaisaku.466049

顔のシミ・しみ対策には、栄養バランスの摂れた食事が大切です。 簡単に顔のシミ・しみ予防対策に効果のある栄養素を紹介します。 ●ビタミンC とくにビタミンCはメラニンの生成を抑えて顔のシミ・しみを薄くしたり、皮膚に潤いと弾力を与え、コラーゲンを作る働...

顔のシミ・しみ　ケア　対策
簡単に顔のシミ・しみ予防対策に効果のある栄養素を紹介します。


●ビタミンC

とくにビタミンCはメラニンの生成を抑えて顔のシミ・しみを薄くしたり、皮膚に潤いと弾力を与え、コラーゲンを作る働きがあります。

コラーゲンは、血管や器官を作り上げるものなので、
ビタミンCが不足すると、顔のシミ・しみだけでなく、免疫力が低下し、風邪も引きやすくなります。

●ビタミンE

抹消血管を広げ、血行がよくなり、ビタミンEは肌の新陳代謝を高めます。

そしてビタミンEは、女性ホルモンの分泌を促進し、生理不順や老化を防止します。

ビタミンEが不足すると、冷え性肩こりや、白髪が増えたりもします。

若返りのビタミンともいわれ、ビタミンEは、顔のシミ・しみの予防対策に大切です。

●ビタミンB2

ビタミンB2は、皮膚の粘膜を整えてくれます。
また、脂質の代謝を促進させてくれるので、
顔のシミ・しみ対策だけでなく、ダイエットにも効果的です。

老化の原因の過酸化脂質も減らし顔のシミ・しみ対策に効果があるだけでなく、コレステロールや中性脂肪を減らしたりと、老化防止にも役立ちます。

●βカロチン

顔のシミ・しみのもととなるメラニン色素を作らせないように、
抗酸化力を活発にするには
βカロチンやビタミンC、ビタミンEなどの
抗酸化力の強い成分を摂取することで補いましょう。
βカロチンは、顔のシミ・しみ対策に効果もありますし、老化防止にも役立ちます。

●リジン

リジンとは、体内では作ることができない必須アミノ酸で、
顔のシミ・しみ予防対策にも効果的で肌を整えてくれるます。

※顔のシミ・しみを防ぐのに良い必須アミノ酸とは以下のものがあります。
（メチオニン、ロイシン、イソロイシン、スレオニン、トリプトファン、バリン
フェニルアラニン、そしてリジン）

この必須アミノ酸はどれも大事な栄養素ですから、
日々の食事の中に上手にバランス良く摂り入れていきましょう。


顔のシミ・しみを対策には、栄養バランスの摂れた食事が大切です。
]]> kaonosimitaisaku 2008-11-05T19:20:22Z 2008-10-30T02:38:44+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2008:kaonosimitaisaku.466043

顔のシミ・しみを予防できるお手入れの仕上げには、お肌の基礎化粧品の化粧品です。 顔のシミ・しみに効果的な化粧水で保湿をしてあげてください。 それと、最も顔のシミ・しみを消すのに大切なことは、 健康管理（規則正しい生活）と睡眠ですね。 そしてこれらを...

顔のシミ・しみ　ケア　対策 基礎化粧品の化粧品です。

顔のシミ・しみに効果的な化粧水で保湿をしてあげてください。

それと、最も顔のシミ・しみを消すのに大切なことは、
健康管理（規則正しい生活）と睡眠ですね。

そしてこれらをどんなに注意していても、紫外線を浴びてばかりいては、効果も薄れ
悪化する恐れもありますので、紫外線対策は十分に行ってください。

そして顔のシミ・しみに良い化粧水で保湿力をアップさせましょう。

このシミ・しみに効果的な化粧水は、

・シミ防止・美白維持効果
・抗酸化作用・抗炎症作用
・肌荒れ防止・紫外線から肌を守る
・老化を防止する抗酸化力がビタミンEと比べて、およそ1000倍

といった美しいお肌を保つためのポイントを網羅的にカバーしています。

また、皮膚細胞で作られるメラニン色素の量を抑制し、
紫外線によるシワ・顔のシミ・しみを防止する効果も認められています。

【なんと、老化を防止する抗酸化力はビタミンEの1,000倍！
顔のシミ・くすみから透明感のある肌へ導いてくれる顔のシミ・しみに効果的な化粧水】]]> kaonosimitaisaku 2008-11-05T19:22:21Z 2008-10-29T02:36:16+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2008:kaonosimitaisaku.466028

メラニン色素を沈着させないためには、皮膚の新陳代謝を高めることが大事です。 顔のシミ・しみには、顔のマッサージや、パックなどのお手入れも効果的です。 ●顔のシミ・しみにはマッサージ 血行が悪くなることで、肌の新陳代謝も衰えて、血液中の酸素不足状態に ...

顔のシミ・しみ　ケア　対策 顔のシミ・しみには、顔のマッサージや、パックなどのお手入れも効果的です。

●顔のシミ・しみにはマッサージ

血行が悪くなることで、肌の新陳代謝も衰えて、血液中の酸素不足状態に
なります。これを改善するためには、血液や、リンパの流れを良くし、
マッサージをすることで、皮膚の温度を高め、くすみを取り去ります。

洗顔後にマッサージクリームなどを使うと効果があがるので、
やさしく円を描くように中指と薬指のはらを使って、顔の中心から外側に
下から上に向かってマッサージします。

やり過ぎると肌への負担がありますので
顔のシミ・しみのためのマッサージは週１～２回くらいが目安です。

●タオルパック

これは、血行を良くするために、熱いタオルと冷たいタオルを交互に
行うと効果的です。（電子レンジに絞ったタオルを1分ほど加熱します）

それによって、ターンオーバーを促し、基礎化粧品なども活用することで、
肌本来の力を取り戻しましょう。

美肌のための3ステップを実現したホイップパック]]> kaonosimitaisaku 2008-11-05T19:24:15Z 2008-10-28T02:32:57+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2008:kaonosimitaisaku.466022

自力で顔のシミ・しみを予防する方法にはいくつかあります。 医療機関などで、顔のシミ・しみ取り治療や処方してもらうのではなく 自らの、免疫力をアップさせたり、市販の顔のシミ・しみ予防の化粧品などを購入するなどして、 生活していく中で、無理なく顔のシミ・し...

顔のシミ・しみ　予防
医療機関などで、顔のシミ・しみ取り治療や処方してもらうのではなく
自らの、免疫力をアップさせたり、市販の顔のシミ・しみ予防の化粧品などを購入するなどして、
生活していく中で、無理なく顔のシミ・しみ予防が始められる方法を紹介します。

顔のシミ・しみ予防の基本は、洗顔で余分な汚れをやさしく取り除くことです。

その後、しっかりスキンケアをして、
肌の乾燥を防ぎましょう。


●クレンジング

洗顔の前に行うクレンジングは、メイクをしていなくても毎日行うようにしましょう。

おもにTゾーンや、メイクの濃い目元などを丁寧に。

メイクにすっとなじみ、さらさらとした指触り。
メイクを簡単に落とせるクレンジング力を活かしつつ、
高品質のオリーブオイルでお肌への優しさも実現した
クレンジングはこれ


●洗顔

洗顔は細かい泡を立てるのがポイントで、Tゾーンは指先のはらを使い丁寧に洗います。

そしてUゾーン（目元、頬）をぬるま湯ですすぎましょう。

洗顔のときに、きちんと落とさなければいけないのは、メイクや皮脂などの汚れです。

もし、肌に汚れが残っていると、酸化がすすみ肌をくすませる原因にもなります。

古くなった角質だけがくすみの原因ではなく、いつまでもメイクを残さない
というのも洗顔のポイントのようですね。

但し、洗いすぎによる肌への刺激は、かえって
色素沈着の原因にもなりかねないので、気をつけましょう。

この洗顔石けんで、剥がれにくくなった古い角質をとり、
古い角質が顔のシミ・しみとして残ることを防ぎましょう。

「地球のお医者さん」とも言われる
平井孝志博士によって生み出された
洗顔石けん


肌の汚れや古い角質などのタンパク質だけに反応し、
分解するという特徴がある天然微生物酵素。

よく泡立てたたっぷりの泡で、
肌トラブルの原因となる毛穴の奥の汚れ、
古い角質だけをやさしく包み込むように吸着して、
残らずしっかり落としてくれます。

つまり、肌に必要な潤いまで取り去ってしまうことなく、
肌にとって不必要なものだけをきっちり洗い流してくれるのです。

優しく、しっかり汚れを落としてくれ、
古い角質が顔のシミ・しみとして残ることを防いでくれる
洗顔石けんです。

顔のシミ・しみ予防は正しい洗顔から。]]> kaonosimitaisaku 2008-11-05T20:39:02Z 2008-10-28T02:26:07+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2008:kaonosimitaisaku.466011

顔のシミ・しみが発生するのは、色素細胞の神経系との関連があり、体の不調、睡眠不足、間違ったスキンケア、精神的ストレスや過労、紫外線、乾燥、老化などで、 肝臓疾患やホルモンのバランスが崩れている時。 卵巣の働きが悪いことなどでも肌にシミが起こりやすいので...

顔のシミ・しみ　原因 肝臓疾患やホルモンのバランスが崩れている時。

卵巣の働きが悪いことなどでも肌にシミが起こりやすいのです。

卵胞ホルモン・黄体ホルモンなどのアンバランスによって、
脳下垂体が影響を受けて顔のシミ・しみになります。

肌が過敏になっている時にも、ダメージを受けやすいのです。

女性には、月経や妊娠により、女性ホルモンである黄体ホルモンの
分泌と、卵胞ホルモンのバランスの乱れがシミを増やすとも言われています。

このいずれかの原因によって、色素細胞が活発になり、
ターンオーバーのリズムが崩れてしまいます。

その結果メラニン色素が排出されずに表皮に残ってしまい、
沈着し、顔のシミ・しみとなってしまうのです。
]]> kaonosimitaisaku 2008-10-27T17:23:55Z 2008-10-28T02:23:55+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2008:kaonosimitaisaku.466009

加齢によって、新陳代謝もスムーズではなくなり、 顔のシミ・しみを作りやすくしてしまいます。 顔のシミ・しみができやすい人とは、ずばり酸性の体質の人（=シミの出来やすい人）。 どんな人が酸性の体質かというと、普段からインスタント食品・炭酸飲料水などの 飲...

顔のシミ・しみ　原因 顔のシミ・しみを作りやすくしてしまいます。

顔のシミ・しみができやすい人とは、ずばり酸性の体質の人（=シミの出来やすい人）。

どんな人が酸性の体質かというと、普段からインスタント食品・炭酸飲料水などの
飲みすぎや、コーヒーやタバコなど常用者。

これらは顔のシミ・しみを起こしやすくするので注意しましょう。
]]> kaonosimitaisaku 2008-11-05T20:40:28Z 2008-10-13T06:59:48+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2008:kaonosimitaisaku.393741

出来てしまった顔のシミ・しみを改善するためには、 大きく分けて、代謝美白・還元美白・メラニン生成の抑制という 3つの方法があります。 この3つの実践方法をご紹介します。 ●代謝美白 顔のシミ・しみが出来る状態の肌は、とても乾燥し、そのバリア機能が...

顔のシミ・しみ　ケア　対策 大きく分けて、代謝美白・還元美白・メラニン生成の抑制という
3つの方法があります。

この3つの実践方法をご紹介します。



●代謝美白

顔のシミ・しみが出来る状態の肌は、とても乾燥し、そのバリア機能が落ちています。
その結果、肌のターンオーバーが鈍り、顔のシミ・しみの原因であるメラニン色素が
肌にとどまってしまっている状態にあります。

この状態を改善するために、まずは肌に十分水分を与える、正しいスキンケアを
行いましょう。皮膚のターンオーバーを高めるためには、
食事から良質なたんぱく質を摂取し、十分な睡眠をとる生活習慣も大切です。

メラニン色素の排泄を促進するために、正しいマッサージや
パックによる手入れも効果的です。このとき、誤ったマッサージや
ピーリングを行うと逆効果になるので気をつけてください。

●還元美白

顔のシミ・しみは、メラニンが活性酸素や紫外線により酸化して茶色くなったものです。
この参加したメラニン色素を、もとの無職の状態に戻す還元美白には、
外側からビタミンＣを使い、内側にもビタミンＣを補うのが有効です。

ビタミンＣを外側から補う方法ですが、ビタミンＣのスキンケア製品は、
不安定で肌に浸透しにくいのが実情です。
そこで期待されるのが、ビタミンＣ誘導体と呼ばれる成分です。

ビタミンＣ誘導体は、ビタミンＣの一部をリン酸塩に置き換えて安定化させ、
皮膚に入りやすく改良したものです。肌に浸透した後、肌の中の酵素の働きで
ビタミンＣに変わり、メラニン色素の還元を行ってくれます。

ビタミンＣは、肌の中でメラニン色素を還元するだけでなく、
メラニンの合成を阻害したり、活性酸素を除去したり、毛穴をひきしめたり、
コラーゲンの合成を促す効果もあります。

内側からビタミンＣを補うために、野菜やフルーツ・緑茶を積極的に、
1日3回の食事で摂っていきましょう。ビタミンＣの食べ貯めはできないので、
こまめに摂る癖をつけてください。サプリメントからの摂取も有効です。

●メラニン生成の抑制

メラニン生成の抑制のためには、日焼け止めを塗るのが一番です。
朝1度塗るだけではなく一日に何回か塗り直すようにしましょう。
ＵＶＡにもＵＶＢにも効果のあるＵＶ製品を使用してください。

日焼け止めクリームだけでなく、太陽の下にでるときは、帽子、日傘、
サングラスを身につける習慣をつけましょう。
還元美白同様、ビタミンＣの摂取もメラニン生成抑制に有効です。



【おすすめスキンケア方法】


]]> kaonosimitaisaku 2008-11-05T20:41:25Z 2008-10-12T06:36:43+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2008:kaonosimitaisaku.393718

間違ったスキンケアは、顔のシミ・しみの原因になります。 顔のシミ・しみを防ぐために正しいスキンケアを知りましょう。 【紫外線対策スキンケア】 顔のシミ・しみを防ぐために、紫外線対策は必須です。夏だけでなく、一年を通して、 日焼け止めローションやク...

顔のシミ・しみ　予防
顔のシミ・しみを防ぐために正しいスキンケアを知りましょう。


【紫外線対策スキンケア】

顔のシミ・しみを防ぐために、紫外線対策は必須です。夏だけでなく、一年を通して、
日焼け止めローションやクリームの使用を続けましょう。

家の中にいても紫外線は窓ガラスを通して入ってきます。外出の予定がなくても
必ず日焼け止めクリームを塗ってメイクをして過ごしましょう。

外に出かける時はたとえ数分の外出であっても、必ず日焼け止めクリームを塗り、
さらに帽子や日傘などで紫外線を防ぐようにしましょう。

特に５月～９月は紫外線の量が多いといわれます。
晴れの日だけでなく、曇りの日も紫外線対策を怠らないようにしてください。



【スキンケア方法】

まずはクレンジングが大切です。ファンデーションなどの化粧品が
肌に残らないよう、ナチュラルメイクの時もきちんとクレンジングしましょう。
この時、肌をごしごしこすらずに、優しくクレンジングして下さい。


メイクにすっとなじみ、さらさらとした指触り。
メイクを簡単に落とせるクレンジング力を活かしつつ、
高品質のオリーブオイルでお肌への優しさも実現した
クレンジングオイルはこちら


次に洗顔です。洗顔石けんをよく泡立てて、泡で顔を洗うような感じで
優しく洗いましょう。手と顔の間に、常に泡があるようにしてください。

洗顔のあとのすすぎですが、ぬるま湯をかけるようにすすいで下さい。
この時も顔をこすらないように気をつけてください。
その後は、タオルでこすらず押さえるようにして水分をふき取って下さい。


化粧水は、たっぷりと、軽くたたくようにして肌になじませましょう。
必要になるケアは美白成分プラス傷ついた肌をケアする成分です。

顔のシミ・しみ対策には、傷ついた肌をケアするミネラルと、美白成分がたっぷり含まれた
化粧水をおすすめします。

化粧水をつけただけでは、化粧水が蒸発してしまい、余計に肌が乾燥します。
化粧水の蒸発を防ぐ役割のある乳液やクリームをつけてください。



◇化粧水


この顔のシミ・くすみから透明感のある肌へ導いてくれる化粧水は、

・シミ防止・美白維持効果
・抗酸化作用・抗炎症作用
・肌荒れ防止・紫外線から肌を守る
・老化を防止する抗酸化力がビタミンEと比べて、およそ1000倍

といった美しいお肌を保つためのポイントを網羅的にカバーしています。

また、皮膚細胞で作られるメラニン色素の量を抑制し、
紫外線によるシワ・シミを防止する効果も認められています。

なんと、老化を防止する抗酸化力はビタミンEの1,000倍！
顔のシミ・くすみから透明感のある肌へ導いてくれる化粧水はこちら。



◇ゲルクリーム

お肌を再出発させ、本来持つ自然な素肌力を引き出してくれるゲルクリーム。

このゲルクリームひとつで２０種類以上の美容成分をお肌に与えることができます。その中には使ってみたい話題の成分ベスト３配合。
さらに、紫外線によるシワ・シミを防止する効果を持つアスタキサンチンもたっぷり含まれています。

お肌を再出発させ、本来持つ自然な素肌力へ
あなたもこの感動を体験してみてください。


◇洗顔石けん

この洗顔石けんで、剥がれにくくなった古い角質をとり、
古い角質が顔のシミ・しみとして残ることを防ぎましょう。

「地球のお医者さん」とも言われる
平井孝志博士によって生み出された、
洗顔石けん


肌の汚れや古い角質などのタンパク質だけに反応し、
分解するという特徴がある天然微生物酵素。

よく泡立てたたっぷりの泡で、
肌トラブルの原因となる毛穴の奥の汚れ、
古い角質だけをやさしく包み込むように吸着して、
残らずしっかり落としてくれます。

つまり、肌に必要な潤いまで取り去ってしまうことなく、
肌にとって不必要なものだけをきっちり洗い流してくれるのです。

そんな優しく、しっかり汚れを落としてくれ、
古い角質が顔のシミ・しみとして残ることを防いでくれる
洗顔石けんはこちら]]> kaonosimitaisaku 2008-10-11T21:23:48Z 2008-10-12T06:23:48+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2008:kaonosimitaisaku.393704

精神的ストレスでもメラニンを作る細胞を刺激してしまう事があります。 ストレスや悪い生活習慣でも、シミが出来てしまうのです。 インドア派の人も要注意な、シミのできる内的要因をたくさん紹介します。 一つずつ、ご自分の生活と照らし合わせてみてください。 ...

顔のシミ・しみ　原因 ストレスや悪い生活習慣でも、シミが出来てしまうのです。

インドア派の人も要注意な、シミのできる内的要因をたくさん紹介します。
一つずつ、ご自分の生活と照らし合わせてみてください。


【シミの出来る内因】

シミは妊娠期やピル服用時に濃くなるため、女性ホルモンと大きな関連があると
考えられるほか、男性ホルモンと女性ホルモンのバランス、脳下垂体の異常、
副腎皮質機能の低下など、様々な内因があると考えられています。


●副腎皮質の機能低下
副腎皮質機能が低下すると、メラニン色素刺激ホルモンの分泌が増加して
メラニン色素細胞が活発になり、シミが出来る原因になります。
副腎皮質機能の低下で、過剰なアレルギー反応や喘息などが起こります。


●卵巣の機能低下
卵巣の働きが悪かったり、妊娠・妊娠中絶・流早産すると女性ホルモンの
バランスが崩れ、脳下垂体を刺激して、シミができる原因となります。
生理不順・冷え性・肩こり・いらいらなど、更年期特有の症状が起こります。


●肝臓の機能低下
肝臓の働きが悪くなると新陳代謝が衰えるためシミが出来やすくなります。
過労と睡眠不足・中性洗剤の使い過ぎ・インスタント食品の摂り過ぎは
肝臓の働きを悪くするので気をつけましょう。

●精神的ストレス
精神的なショックや自律神経の乱れによって脳下垂体が刺激され、
副腎皮質ホルモンや色素刺激ホルモンが分泌され、メラニン色素の生成が
増加することにより、シミが出来たり、シミの色が濃くなったりします。

偏った食事やインスタント食品・清涼飲料水の飲み過ぎ、
コーヒー・カフェインの摂り過ぎ・タバコの吸い過ぎを避けましょう。]]> kaonosimitaisaku 2008-10-10T19:45:19Z 2008-10-11T04:41:47+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2008:kaonosimitaisaku.373528

顔のシミ・しみ対策の注意点 　 顔のシミ・しみ対策には美白化粧品を利用する人も多いと思いますが、 ただ、美白だけでは肌のケアはできていません！ 顔のシミ・しみやしわの害は実は見た目だけではないからです。 メラニン色素は紫外線から身体を守るために働いて...

顔のシミ・しみ　ケア　対策 　
顔のシミ・しみ対策には美白化粧品を利用する人も多いと思いますが、
ただ、美白だけでは肌のケアはできていません！

顔のシミ・しみやしわの害は実は見た目だけではないからです。

メラニン色素は紫外線から身体を守るために働いているのです。
その結果が顔のシミ・しみや色素沈着なのです。


紫外線によって肌が傷んでしまうと、
その下の細胞や血管までも紫外線の影響を受けてしまうのです。

つまり、細胞や血管を守るために
メラニン色素が広がって紫外線を防いでくれるのです。

ですから、ただ、美白化粧品でシミや色素沈着を消すだけではダメ！

紫外線が肌を通り越して身体がどんどん悪影響を受けてしまいます。
紫外線は美容の問題だけではなく健康に対しても大きな悪影響を与えるのです。


■スキンケアで肌に潤いを

そこで必要になるケアは美白成分プラス傷ついた肌をケアする成分です。

傷ついた肌をケアするミネラルと、美白成分がたっぷり含まれた
化粧水をおすすめします。


この化粧水は、

・シミ防止・美白維持効果
・抗酸化作用・抗炎症作用
・肌荒れ防止・紫外線から肌を守る
・老化を防止する抗酸化力がビタミンEと比べて、およそ1000倍

といった美しいお肌を保つためのポイントを網羅的にカバーしています。

また、皮膚細胞で作られるメラニン色素の量を抑制し、
紫外線によるシワ・シミを防止する効果も認められています。

なんと、老化を防止する抗酸化力はビタミンEの1,000倍！
顔のシミ・くすみから透明感のある肌へ導いてくれる化粧水はこちら。]]> kaonosimitaisaku 2008-10-10T19:35:18Z 2008-10-11T04:35:07+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2008:kaonosimitaisaku.373521

女性の場合、女性ホルモンとメラニン色素も関係しています。 排卵から次の生理までの約２週間は、 ホルモンとの関係でメラニン色素ができやすいようです。 また妊娠中にシミやソバカスができやすいのは、 ＭＳＨ（メラノサイト刺激ホルモン）というホルモンが、 通...

顔のシミ・しみ　予防
排卵から次の生理までの約２週間は、
ホルモンとの関係でメラニン色素ができやすいようです。

また妊娠中にシミやソバカスができやすいのは、
ＭＳＨ（メラノサイト刺激ホルモン）というホルモンが、
通常の１０倍近くにも増え、メラニン色素が多く作られやすい状態になるからです。

このため普段よりも紫外線の影響を受けやすく、
シミやソバカスが増えてしまうのです。

妊娠中には、普段以上に紫外線対策を心がけましょう。]]> kaonosimitaisaku 2008-10-11T21:37:36Z 2008-10-10T04:34:03+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2008:kaonosimitaisaku.373519

できてしまった顔のシミ・しみ対策 できてしまった顔のシミ・しみはあきらめないで、 正しいケアをすれば、薄く目立たなくすることもできるのです。 例えばビタミンＣには、 メラニン色素を抑える効果があり、顔のシミ・しみを防ぐとともに、 できてしまったシミを...

顔のシミ・しみ　ケア　対策
できてしまった顔のシミ・しみはあきらめないで、
正しいケアをすれば、薄く目立たなくすることもできるのです。

例えばビタミンＣには、
メラニン色素を抑える効果があり、顔のシミ・しみを防ぐとともに、
できてしまったシミを薄くしてくれます。

また、コラーゲンの合成を促すので、お肌にハリを与えてくれます。

そのビタミンＣの中でも、ビタミンＣ誘導体（安定型ビタミンＣ）は、
従来のビタミンＣに比べて吸収力が数十倍も高く、
酸化を防ぐ効果（活性酸素の消去）もあるので、より良いといわれています。


シミのできにくい肌を作るために、
ビタミンＣを体内から吸収することも大切です。


そして、酸化を防ぐ効果、つまり、顔のシミ・しみ対策で、
最近注目されているのが、アスタキサンチン。


アスタキサンチンは、

・シミ防止・美白維持効果
・抗酸化作用・抗炎症作用
・肌荒れ防止・紫外線から肌を守る
・老化を防止する抗酸化力がビタミンEと比べて、およそ1000倍

といった美しいお肌を保つためのポイントを網羅的にカバーしています。

また、皮膚細胞で作られるメラニン色素の量を抑制し、
紫外線によるシワ・シミを防止する効果も認められています。

なんと、老化を防止する抗酸化力はビタミンEの1,000倍！
アスタキサンチン配合の化粧水はこちら。


肌老化の8割は、細胞の酸化によるものであり、
アスタキサンチンの摂取はお肌の老化防止に大きなプラスになってくれるでしょう。



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