顔のシミ・しみ取り対策と治療顔のシミ・しみ ケア 対策顔のシミ・しみに良いマッサージとパック

顔のシミ・しみ ケア 対策

メラニン色素を沈着させないためには、皮膚の新陳代謝を高めることが大事です。
顔のシミ・しみには、顔のマッサージや、パックなどのお手入れも効果的です。

●顔のシミ・しみにはマッサージ

血行が悪くなることで、肌の新陳代謝も衰えて、血液中の酸素不足状態に
なります。これを改善するためには、血液や、リンパの流れを良くし、
マッサージをすることで、皮膚の温度を高め、くすみを取り去ります。

洗顔後にマッサージクリームなどを使うと効果があがるので、
やさしく円を描くように中指と薬指のはらを使って、顔の中心から外側に
下から上に向かってマッサージします。

やり過ぎると肌への負担がありますので
顔のシミ・しみのためのマッサージは週1〜2回くらいが目安です。

●タオルパック

これは、血行を良くするために、熱いタオルと冷たいタオルを交互に
行うと効果的です。(電子レンジに絞ったタオルを1分ほど加熱します)

それによって、ターンオーバーを促し、基礎化粧品なども活用することで、
肌本来の力を取り戻しましょう。

美肌のための3ステップを実現したホイップパック

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